BACAK A GIZLI SILAH

Tendinit; lafçanızı, dizinizi yahut basamak dahiğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu kadar, tendon iltihabını sağaltma etmenin en sağlıklı yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Tendinit, kasların kemiklere ilgilanma noktası olan yerler olan tendonların ve b